Bio Gewürzmischung für Provence Gemüse

Glutenfrei
Laktosefrei
Milcheiweißfrei
Eifrei
Sojafrei
Hefefrei
Fructosearm
Nussfreie Rezeptur
Nussfrei ohne Spuren

Noch nie war es so einfach, den ganzen Charme der französischen Küche auf den Tisch zu zaubern – mit 100% natürlichen Zutaten!

Kann Spuren von Senf und Soja enthalten.

Inhalt: 19,7g

Nährwertangaben je 100g:
Brennwert 58 kcal / 243 kJ
Eiweiß: 1,9g
Kohlenhydrate: 8,2g
- davon Zucker: 2,4g
Fett: 1,9g
- gesättigte Fettsäuren: 0,3g
Ballaststoffe: 1,9g
Natrium: 273,2mg

Zutaten:
Würzmischung 1 zum Anbraten
Meersalz, Koriander*, Rosmarin*, Rohrzucker*, Kümmel*, Knoblauch*, Majoran*, Lorbeer*, Kurkuma*, Thymian*, Fenchel*, Pfeffer*

Würzmischung 2 zum Garen
Meersalz, Zwiebeln*, Tomaten*, Reismehl*, Sellerie*, Paprika*, Pfeffer*, Petersilie*, Muskat*, Liebstöckel*, Kerbel*, Sonnenblumenöl*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Serviervorschlag Provence Gemüse:
Zutaten:
300 g geschälte Kartoffeln
400 g gemischtes Gemüse z.B. Karotten, Brokkoli, grüne Bohnen, Fenchel
200 ml Wasser

Zubereitung:
Gemüse und Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Etwas Öl mit der Würzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine Pfanne geben, Kochplatte erhitzen. Sobald die Gewürze ihren Duft verströmen, Gemüse und Kartoffeln zugeben und anbraten. Wasser zugeben, die Würzmischung 2 (großer Beutel) einrühren und bei geschlossenem Deckel in ca. 20 Minuten fertig garen.